ETEROTOPIA.GR

Δωρεάν Μαθήματα Πιλάτες κάθε Δευτέρα στις 20:00

Τα μαθήματα στην ΕΤΕΡΟΤΟΠΙΑ πολλαπλασιάζονται. Από την Δευτέρα 06.03 ξεκινούν δωρεάν μαθήματα ΠΙΛΑΤΕΣ στο χώρο μας.

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούντα κάθε Δευτέρα ενώ πριν την έναρξη των μαθημάτων επικοινωνείτε με τον διδάσκοντα για αναλυτικές πληροφορίες και εγγραφές: 6973625834 (Μιχάλης).

Τι είναι το Pilates.

Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης. την οποία εμπνεύστηκε και σχεδίασε ο Ελληνογερμανικής καταγωγής Joseph Hubertus Pilates (1880-1967). Χαρακτηριζόμενη και ως αυτοβιωματική, αφού πρώτα δοκιμαζόταν από τον ίδιο τον Πιλάτες και μετά σε αθλητές και χορευτές, η μέθοδος Pilates μας διδάσκει ιδανικά πράγματα για το σώμα μας, τα οποία και μπορούμε εύκολα να μεταφέρουμε και να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητα μας.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *